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2019年8月8日

  • 2019年8月8日
  • 2019年8月12日

座り過ぎ対策に簡便なストレッチや体操を効果的に取得

はじめに 日本のオフィスワーカーは、 世界で一番、長時間 座っているそうです。 座りすぎは、健康に悪いという ことなので、 職場で座り過ぎ対策として 何が出来るかということです。 あまり目立たずに簡単に出来る 方法がいくつかあるようです。 長時間の座 […]

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